Ansvar
Her finner du informasjon og reglene for timene mine.
Ansvar
På pilatestimer på Kirkenær vil hver deltaker bli bedt om å signere en ansvarserklæring. Du finner teksten til dette dokumentet nedenfor.
Du må være i god helse for å delta på timene. Hvis du lider av leddproblemer, ryggsmerter osv., bør du først kontakte legen din eller fysioterapeuten din. Legen din må godkjenne din deltakelse på yoga- og pilatestimer.
informasjon
* Jeg gir ikke medisinsk behandling, rehabilitering eller diagnose
* Jeg omtaler meg som instruktør / veileder, ikke behandler
* Jeg anbefaler lege/fysioterapeut ved smerter, skader eller sykdom
* Jeg tilpasser øvelser generelt – ikke som “behandling”
* Jeg oppfordrer alltid deltakerne til å:
• lytte til egen kropp
• stoppe ved smerte
• gi beskjed ved ubehag
* Jeg viser alltid alternativer / lettere varianter
* Jeg stopper deltakere som presser seg for hardt
* Jeg unngår fysisk justering uten samtykke
* Gulv er tørt, rent, anbefaler å bruke antiskli sokker
* Matter og utstyr er hele og i god stand
* Det er god plass mellom deltakerne
* Ingen løse ledninger, kanter eller hindringer
* Rommet er tilstrekkelig opplyst og ventilert
* Jeg underviser kun innenfor kompetansen min
* Jeg holder meg faglig oppdatert
* Jeg presser ikke meg selv til å undervise når jeg er sliten/syk
* Jeg har tydelige pauser og realistiske timeplaner
reglene
- For å bestille en treningsøkt, last ned reservio-appen.
- For å delta må du melde deg på time for å sikre at det er en plass til deg.
- Før du melder deg på spesifikke time, må du betale gjennom Vipps #40828
- Respekter instruktørens og andre deltakers tid og møt opp minst 5 minutter før timen starter.
- Kurs kan bli avlyst på grunn av overordnede årsaker, som sykdom, nødsituasjon eller tilfeldige hendelser.
- Hvis timene er fullbooket og du står på venteliste, prioriteres deltakelse til personen med kjøpt abonnement eller gavekort.
- Du bør umiddelbart nekte å delta hvis du vet at du ikke kommer, dette gir andre kunder en sjanse
- Hvis du betalt, ikke avbestiller innen 24 timer, og du ikke møter opp, er betalingen forspilt.
- Hvis du har betalt og avbestilt minst 24 timer før timen, er billetten din gyldig i 7 dager, hvoretter den er tapt.
- Abonnementet er gyldig fra den 1. til den siste dagen i måneden. Ubrukte deler overføres ikke til neste måned eller utsettes.
- Hvis du kjøper et abonnement midt i måneden, belastes hele avgiften og løper til slutten av måneden. Det er ikke mulig å dele abonnementet.
- Ved å kjøpe et abonnement kan du delta på trening én gang i uken
- Det er forbudt å bruke parfyme i studioet
- ta vare på studioutstyret
- du er fullt ansvarlig for dine private tingene som brukes under trening og de som er forlatet
- Studioet har ikke garderobe – kom kledd og klar til trening.
